Hatha-Yoga mit Yogalehrerin Rosa-Maria Oberste-Berghaus (Kurs E)

ab

Start: 09.01.2024
Kursbeitrag für 10 x: 60 €, Gast 76 €

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga und bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hatha-Yoga beinhaltet Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannung), positives Denken und Meditation. Eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegen die positiven Auswirkungen von Hatha-Yoga auf gesundheitliche Beschwerden. Gelindert werden können z.B. Schlafstörungen, Rücken- und Kopfschmerzen, Bluthochdruck und Asthma bronchiale.

Ort: Familien- und Kulturzentrum „Drehscheibe“, Sollingstraße, Holzminden

Kurs anfragen

Zurück

Kommentare

Einen Kommentar schreiben

Kommentar verfassen:

Unser Programm zum Download

Hier finden Sie unser aktuelles Programm zum Download.

Download Programm

KONTAKT

Kneipp-Verein Holzminden e.V.
Unter dem Kiekenstein 47
37603 Holzminden
Telefon: 05531 989204
Fax: 05531 989205
E-Mail : news@kneippverein-holzminden.de

Unser Newsletter

Bitte addieren Sie 1 und 9.
Sie möchten unseren Newsletter nicht mehr erhalten? Klicken Sie hier.