Kursanfrage
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Kommende Termine
Wandern mit Karin
ab
Wandern mit Karin -
Aufgrund der unsicheren Wetterlage wird die Wanderung verschoben. Ein neuer Termin wird frühzeitig bekanntgegeben!
Die erste Wanderung im neuen Jahr
Treffpunkt ist wie immer der Parkplatz an der Stadthalle Holzminden um 9.30 Uhr. Wir fahren in Fahrgemeinschaften zu unserem Startpunkt nach Wehrden. Die ca. 10 km lange Wanderung führt uns u.a. am Benz-Garten mit seinen urigen Kreationen vorbei, zum Wildberg hinauf (knapp 300 Höhenmeter sind zu bewältigen) und dann wieder hinunter nach Blankenau, wo wir in einer Schutzhütte am Doktorborn eine Picknickpause machen. Danach geht es weiter Richtung ehemaliger Freizeit-Domäne und über verschiedene Wege (Teerwege, Waldwege, kleine Pfade) oberhalb des Radweges und der Weser entlang der alten Buntsandsteinbrüche auf die Bahnbrücke Meinbrexen-Wehrden zu. Von dort aus wandern wir zum Ausgangspunkt zurück. Die Wege sind jahreszeitlich bedingt nicht sauber, aber gut begehbar. Es gibt lediglich eine steile Wegstelle. Wanderstöcke sind hilfreich, auch ein Sitzkissen für die Rast.
Anmeldung erwünscht unter: wandern.mit.karin@gmx.de oder 05531 9905358
Ort: Treffpunkt Parkplatz der Stadthalle
Kurs anfragenWirbelsäulengymnastik mit Physiotherapeutin Friderike Wulf (Kurs 0)
ab
Start: 09.02.2026
Kursbeitrag für 10 x: 60 €, Gäste 76 € (Zahlbar bis 26.1.26)
Gymnastik für alle Altersgruppen, aber mehr fordernd.
Ort: Turnhalle Schule an der Weser, Uferstr., Holzminden
Kurs anfragenRückenfit mit Fitness- u. Reha-Sporttrainer Denis Murach-Schulze (Kurs D)
ab
Start: 10.02.2026
Kursbeitrag für 11 x: 66 €, Gäste 82 € (Zahlbar bis 27.1.26)
Ein gesunder, starker Rücken beugt Rückenschmerzen vor und dient der Sturzprophylaxe. Ebenso lassen sich Rückenschmerzen, die auf einem muskulären Ungleichgewicht, Verkürzungen und Verspannungen beruhen, beheben. Besonders langes Sitzen, eine einseitige Belastung und der Muskelabbau im Alter führen zu spezifischen Beschwerden, denen wir in diesem Kurs entgegenwirken. Unter fachkundiger Anleitung soll den Teilnehmern und Teilnehmerinnen unter dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu einem starken Rücken verholfen werden. Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Auch mit körperlichen Einschränkungen ist eine Teilnahme möglich.
Ort: Turnhalle Schule an der Weser
Kurs anfragenKontakt
Kneipp-Verein Holzminden e.V.
Karlstraße 13
37603 Holzminden
Telefon: 05531 989204
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Instagram: kneippverein_holzminden