Da es anlässlich der JHV eine Kaffeetafel gibt, wird eine Anmeldung erbeten bei

Friederike Müller

fmkneipphol@gmail.com oder

05531 8144777

Start: 17.08.2026

Kursgebühr für 9 x: 81 €, Gäste 97 € (Zahlbar bis 3.8.26)

Beim Yin-Yoga werden einzelne Asanas, also Körperstellungen, über einen Zeitraum von 2 - 5 Minuten gehalten, so dass sich der Geist beruhigen kann und tieferliegende Körperschichten wie z.B. Faszien und Sehnen entspannen können. Yin-Yoga wird langsam und fließend, meditativ ausgeführt und kann ein wertvolles Hilfsmittel sein, Ruhe und Regeneration ins Leben einziehen zu lassen.

Start: 21.08.2026
Kursgebühr für 10 x: 60 €, Gast 76€ (Zahlbar bis 7.8.26)

"Yoga ist nichts für mich, weil ich zu alt oder zu unbeweglich bin"......

Doch, denn wir üben Yoga auf dem Hocker!

Achtsam ausgeführte Yogaübungen, bewusster Atem und Entspannung lassen sich auch im Sitzen wunderbar trainieren.