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Start: 05.02.2025
Kursbeitrag für 15x: 112,50 €, Gäste 128,50 €
Das Training dient dem Erhalt und der Verbesserung von Funktionen des Bewegungsapparates, trainiert Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit und steigert somit auch das Wohlbefinden. Es ist sinnvoll für Menschen mit spezifischen und unspezifischen Rückenbeschwerden, bei Arthrose, Osteoporose, bei künstlichem Gelenkersatz und auch bei undefinierten Muskelschmerzen. Viele Tipps für Beruf und Alltag bieten Hilfe zur Selbsthilfe.
Ort: Turnhalle des TV Deutsche Eiche, An den Teichen, Holzminden
Kurs anfragenab
Start: 07.02.2025
Kursgebühr für 10x: 50 €, Gast 66 €
"Yoga ist nichts für mich, weil ich zu alt oder zu unbeweglich bin"......
Doch, denn wir üben Yoga auf dem Hocker!
Achtsam ausgeführte Yogaübungen, bewusster Atem und Entspannung lassen sich auch im Sitzen wunderbar trainieren.
Ort: Familien- und Kulturzentrum "Drehscheibe", Sollingstraße, Holzminden
Kurs anfragenKneipp-Verein Holzminden e.V.
Unter dem Kiekenstein 47
37603 Holzminden
Telefon: 05531 989204
Fax: 05531 989205
E-Mail : news@kneippverein-holzminden.de