Wandern mit Karin  - 

Hallo liebe Wanderfreund:Innen

zu unserer 4. Wanderung am 12. April 2026 lade ich Euch herzlich ein!

Treffpunkt: 9:30 Uhr an der Stadthalle Holzminden
Von dort fahren wir in Fahrgemeinschaften über Höxter-Brenkhausen hinauf zum Räuscheberg. Kurz vor dem Flughafengelände bzw. dem großen Parkplatz beim Café und Flugplatz parken wir auf der rechten Seite. Beim letzten Mal war dort Holz aufgestapelt, aber wir sollten genügend Platz für alle Fahrzeuge finden.

Wanderung:
Vom Parkplatz aus starten wir zu einem abwechslungsreichen Rundweg um den Räuscheberg, der uns mit weiten Sichten und schönen Ausblicken belohnt. Unterwegs ist eine gemütliche Picknickpause geplant.

Einkehr:
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, im Räuscheberg-Café bei Kaffee und Kuchen einzukehren 😊.
Da ich in der Woche vor der Wanderung im Urlaub bin, kann ich hierfür leider nichts organisieren – spontane Teilnahme ist aber natürlich möglich.

Den Link zur geplanten Route, das Höhenprofil sowie einige Impressionen der Strecke habe ich beigefügt.

https://www.komoot.com/de-de/tour/2828669250?share_token=auEtVYMrvJJ4Y1N07Jx1iNUUEVkv4g12FJxWGip9n76b9qp82t&

Anmeldung erwünscht unter: wandern.mit.karin@gmx.de oder 05531 9905358

Wir wollen Sie unterstützen, aktiv zu werden gegen Einsamkeit, Schmerzen und körperliche Einschränkungen. Denn: Je mehr man sich bewegt, desto besser ist man vor einem altersbedingten Abbau von Hirnmasse geschützt, fordert Muskulatur und Gelenke und kann sich zudem in kleinen Gruppen austauschen.

In Zusammenarbeit mit der St. Thomasgemeinde Holzminden gestalten wir immer am letzten Mittwoch im Monat ein kostenloses Spaziergehangebot mit anschließendem gemütlichen Beisammensein im Gemeindehaus bei Kaffee und Gebäck. Eine Mitgliedschaft im Kneipp-Verein Holzminden e.V. ist keine Voraussetzung. Die Veranstaltung ist überkonfessionell. Jede und jeder kann mitmachen. Wir gehen 1/2 - 1 Stunde im Stadtpark spazieren und lassen den Nachmittag im Gemeindehaus bei Gesprächen über "Gott und die Welt" ausklingen. Unterstützt werden wir von zwei Damen aus der Gemeinde. Bei sehr schlechtem Wetter bewegen wir uns im Gemeindehaus.

Anmeldung erbeten bei Heike Grote: 05531 6866 oder 0172 07131164 oder heikegrote57@gmail.com

Start: 17.08.2026

Kursgebühr für 9 x: 81 €, Gäste 97 € (Zahlbar bis 3.8.26)

Beim Yin-Yoga werden einzelne Asanas, also Körperstellungen, über einen Zeitraum von 2 - 5 Minuten gehalten, so dass sich der Geist beruhigen kann und tieferliegende Körperschichten wie z.B. Faszien und Sehnen entspannen können. Yin-Yoga wird langsam und fließend, meditativ ausgeführt und kann ein wertvolles Hilfsmittel sein, Ruhe und Regeneration ins Leben einziehen zu lassen.