Gerade in der dunklen Jahreszeit leiden viele Menschen, vor allem ältere, unter Einsamkeit. Einsamkeit hat psychische und körperliche Folgen. Oft beeinflussen sich beide. Wer die Wohnung kaum noch verlässt und sich weniger bewegt, fordert Muskulatur und Gelenke nicht mehr und wird immer weiter abbauen.

Beim Bewegungsangebot des Senioren-Spaziergeh-Café sollen Muskelkraft, Koordination, Atmung etc. moderat an der frischen Luft trainiert werden, so dass gerade Menschen mit Einschränkungen und auch mit Hilfsmitteln teilnehmen können. Beim anschließenden Kaffeetrinken soll im wahrsten Sinne des Wortes über „Gott und die Welt“ gesprochen werden. Das Miteinander soll im Vordergrund stehen: Gemeinsam statt einsam!

Geplant sind regelmäßige Treffen 1 x monatlich, ggf. am 3. oder letzten Mittwoch im Monat, um 15.00 Uhr an der Thomas-Kirche. ½ - 1 Stunde Bewegung z.B. im Stadtpark, danach 1 Stunde Klönen, Singen, Zuhören bei Kaffee und Gebäck. Vielleicht steuert ja hin und wieder ein Spaziergänger oder eine Spaziergängerin einen selbstgebackenen Kuchen bei, weil das Backen sich dann mal wieder lohnt?

Ehrenamtliche der Thomas-Gemeinde kümmern sich um das leibliche und spirituelle Wohl.

Erst wenn sich mindestens zwei Begleitpersonen, gern mehr wegen der Flexibilität, gemeldet haben, wird in die weitere Planung eingestiegen! Auch für die Begleitungen gilt: Raus aus den eigenen vier Wänden. Anderen Menschen eine Freude machen. Das bereichert das eigene Leben und macht zufrieden.

Infos und Anmeldungen bei Heike Grote

news@kneippverein-holzminden.de oder

05531 989204